2. Новости
3. Как вести себя в жару.

Как вести себя в жару.

Опасность заключается в тепловом перегревании человека, т.е. угрозе повышения температуры его тела выше 37,1’ C или теплонарушении - приближении температуры тела к 38,8’ C . Тепловое критическое состояние наступает при длительном и (или) сильном перегревании, способном привести к тепловому удару или нарушению сердечной деятельности. Симптомами перегревания являются: покраснения кожи, сухость слизистых оболочек, сильная жажда. В дальнейшем возможна потеря сознания, остановка сердца и дыхания.

⁣

Правила поведения при сильной жаре:

одевайтесь правильно: носите светлую воздухопроницаемую одежду из хлопка с головным убором;

избегайте физических нагрузок, двигайтесь не спеша, экономьте силы и чаще находитесь в тени;

воздержитесь от алкоголя, употребляйте больше жидкости, пейте минеральную воду без газа;

будьте бдительны: помните, что во время жары возрастает вероятность пожаров.

⁣

Как подготовится к сильной жаре:

запаситесь дополнительными емкостями и при необходимости заранее заполните их водой;

подготовьте электробытовые приборы: вентиляторы, кондиционеры;

если Вы находитесь в сельской местности, то оборудуйте навесы, беседки, колодцы, а также ставни (плотные шторы) для окон.

⁣

При тепловом поражении:

немедленно перейдите в тень, на ветер или примите душ;

медленно выпейте много воды;

постарайтесь охладить свое тело, чтобы избежать теплового удара.

⁣

В случае, когда вышеперечисленные мероприятия не помогают в течение получаса, либо при наличии обморока или расстройства сознания, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью. Любая неуправляемая гипертермия (повышение температуры тела) требует немедленного медицинского вмешательства!

Набираем 103. Так вы сразу попадете на станцию Скорой помощи населенного пункта, где оказались. Продиктуйте точный адрес места ЧП и коротко опишите ситуацию.

Набираем 112. Это единый номер вызова экстренных оперативных служб с переключением на Скорую помощь

 

#КазанскийРайон#КазанскийЦентрРазвитияДетей#Лето2023